El año 2020 (antes año olímpico) nos trajo a Paula Ruíz Bravo al CDN Inacua Málaga.
De un modo discreto, como a ella le gusta hacer las cosas, desembarcó en nuestro club con un objetivo claro y conciso, acudir a los Juegos Olímpicos de Tokio en la especialidad de Aguas abiertas (una disciplina en la que sólo acuden 25 nadadoras de todo el mundo).
Para el club es un inmenso orgullo contar con Paula, una malagueña de pro que sueña con acudir a los Juegos Olímpicos representando a un club malagueño que no para de crecer y que, gracias a ella, espera ver el debut olímpico de nuestra campeona.
Hoy acude a una nueva concentración con la Selección Española en Lanzarote y nos ha contado como es su vida en pos del sueño olímpico:
» El sueño olímpico es lo que cualquier deportista desea, cuando se habla de las olimpiadas me pongo seria, es algo a lo que le tengo mucho respeto, a los deportistas olímpicos en este paÍs no se les da el valor que se merecen, la palabra «Olimpiadas» se usa a la ligera. En un deporte minoritario como este, donde el esfuerzo, entrega y el compromiso es total durante todo el ciclo de preparación (4 años), el éxito no está garantizado. Con esa premisa se trabaja.
La clasificación olímpica para las aguas abiertas lleva un plus añadido de dificultad, depende exclusivamente del Comité Olímpico Internacional, o cumples con los criterios que ellos marcan o estás fuera.
La Federación española en las aguas abiertas, al igual que el resto de federaciones de los distintos países del mundo, no tienen capacidad de decidir la clasificación. Se clasifican un total de 25 mujeres en todo el Mundo. En el Mundial del 2019 se consiguieron 10 plazas y las otras 15 restantes se conseguirán en Mayo en el Preolímpico en Fukuoka, ese será mi momento… y ahí estaré dándolo todo.
Lógicamente como cualquier otro campeonato, éste no es diferente al resto, hay deportistas que buscan una clasificación y otros que le suman a eso algo más.
Soñar con ser Olímpica, ha sido algo que siempre tuve en el pensamiento, pero nunca como un objetivo, no soy de hacerme castillitos en el aire.
Después de ir a varios Campeonatos Internacionales donde los resultados me acompañaron, poco a poco ese sueño empecé a verlo algo más cerca.
En el 2016 en una concentración con Kiko Hervás (Seleccionador de Aguas Abiertas) olímpico en Aguas abiertas, estábamos preparando el Mundial del 2016 los 7’5 km y me dijo: Paula conozco esto y se de lo que hablo, tienes algo que solo lo tienen unos pocos, sueña a lo grande que tú puedes cumplir tus sueños… Tenía 15 años.
Cuando terminé la carrera, los resultados fueron de sueño: ¡Campeona del Mundo! Kiko me miró y me dijo «Tokio 2020″
En el 2017 después de medirme con las Absolutas del Mundo, y ver cómo me movía compitiendo con ellas, fue ahí cuando lo vimos claro. Podía convertir mi sueño en ¡objetivo! Xavi me dijo… Vamos a por ello»
Para conseguir esos resultados y optar a grandes objetivos la rutina diaria de Paula es muy especial:
«Mi rutina diaria lleva siendo desde hace años una concentración continua, jajaja..
Da igual en Málaga, Sierra Nevada, Lanzarote o donde me toque estar, el trabajo es parecido, es cierto que en Málaga madrugo más, estoy en pie a las 5:00 h y hago 10 sesiones de entrenamientos, y en la sierra empezamos sobre las 7-7’30 h. El trabajo es casi el mismo con 12 sesiones en altura.
Mi anterior concentración fue en Sierra Nevada y entrenar a 2.300 metros de altitud me cuesta la misma vida, sobre todo la primera semana, poco a poco me voy adaptando al cambio, en ésta última concentración ha sido la vez que mejor he entrenado, la verdad que estoy muy contenta por los entrenamientos, pero fue muy duro, 38 días han sido difícil, la verdad.
Los fondistas tenemos asimilado que cuando todos terminan, a nosotros nos queda un poco más.»
Y una parte fundamental para un deportista de élite es encontrar la motivación suficiente para afrontar grandes retos:
» La motivación viene conmigo cada día cuando entreno, sobre la marcha me marco pequeños retos diarios, soy muy competitiva y en los entrenamientos también.
Me gusta entrenar bien, doy mi todo cada día, llevo mi cuerpo al límite de mis fuerzas, no me reservo nada.
A mi entender la motivación no puede venir por colgarte una medalla o ganar no se qué… Es un error, porque si no ganas ¿qué pasa? ¿Te hundes?, Lo dejas?… Pues no, lo importante es disfrutar del día a día, los entrenamientos hay que disfrutarlos, aunque haya días malos está claro, y días de lágrimas por el agotamiento físico por supuesto, pero como todo en la vida, hagas lo que hagas a lo que te dediques tendrás días buenos y otros no tan buenos, te tiene que gustar mucho lo que haces, se entrena más que compites por lo menos en las aguas abiertas, con lo cual la motivación es diaria con retos personales diarios.»
Así es como lo consigue nuestra campeona y puede servirnos de ejemplo para todos.
Nos despedimos de Paula, camino de Lanzarote, esperando poder despedirla camino de Tokio.
Vamos Paula!!!
Vamos Inacua!!!
Go Inacua go!!!